viernes, 31 de agosto de 2018

MESOTERAPIA VIRTUAL

¡Hola a tod@s! En los tiempos que corren apenas tenemos un ratito para dedicárnoslo en condiciones. Me refiero, sobre todo, al cuidado de la piel. Como siempre digo en los cursos, consideramos las necesidades de la piel como si fuese un artículo de lujo. Pero la piel es un órgano más de nuestro cuerpo, el más grande que tenemos. Y si nos cuidamos los riñones, pulmones o corazón... ¿por qué la tratamos así?

lunes, 20 de noviembre de 2017

La piel. Conócela para cuidarla mejor

Hola de nuevo. Hoy me gustaría hablaros sobre uno de los órganos de nuestro cuerpo al que pocas veces le damos la importancia que se merece. LA PIEL. Nosotros cuidamos nuestro cuerpo por salud, por encontrarnos bien. El corazón, el hígado, los pulmones, son órganos vitales que evitamos dañar y que intentamos mantener sanos con nuestras rutinas de alimentación, ejercicio, etc... No siempre ocurre lo mismo con la piel. Es el órgano más grande del cuerpo y solo tenemos una. Parece que cuidarla es algo superficial, es darte un lujo... y nos olvidamos que es esencial hacerlo, que es salud. La piel, y concretamente, la piel del rostro, es una de las zonas que está más expuesta a sufrir desde lesiones superficiales, como manchas, hasta otras más graves como pueden ser quemaduras, melanomas... Por eso debemos extremar sus cuidados y protección.
Para cuidar la piel, primero debemos conocerla.



CAPAS DE LA PIEL

La Piel tiene 3 capas principales: 
  • EPIDERMIS: Capa más superficial de más o menos 1 mm de grosor.
  • DERMIS: Siguiente capa. Es 20-30 veces más gruesa que la epidermis. Aquí se encuentran las gándulas sebáceas y capilares sanguíneos. Nutre a la epidermis y le da consistencia.
  • HIPODERMIS: También se llama tejido subcutáneo. En ella se almacena grasa. Es donde se encuentran las fibras de colágeno y elastina.


CÓMO SE REGENERA LA PIEL

La piel está en constante renovación. Las células se forman en la hipodermis y tardan en torno a 28 días en llegar a la epidermis, donde reemplazan a las células muertas.
A mayour edad, más tarda este ciclo, por eso, se van acumulando células muertas en al epidermis.
Muchas veces habréis escuchado que la piel se regenera por la noche. Como os acabo de decir, la piel se está regenerando constantemente, pero es cierto que por la noche es cuando más trabaja. Por eso es tan importante dejar la piel limpia y preparada para que respire y se oxigene bien para ese trabajo.



A QUÉ EDAD HAY QUE EMPEZAR A CUIDARSE LA PIEL

  • 12 años: Empieza la adolescencia y la piel comienza a cambiar. Con limpieza por la noche e hidratación es suficiente.
  • 15-18 años: Limpieza día y noche con su correspondiente hidratación.
  • 20 años: El colágeno empieza a desaparecer. Limpieza + hidratación por la mañana y limpieza + hidratación/nutrición por la noche. Además de contorno de ojos.
  • 30 en adelante: Nutrición y tratamiento por la noche e hidratación y protección por el día (en cualquier estación del año aunque sobre todo en verano). Incluiremos sérum y extras que aporten sus beneficios.


RUTINA DE HIGIENE FACIAL

Diaria

DÍA:
  • Limpiar con un producto adecuado a nuestro tipo de piel
  • Tonificar
  • Hidratar rostro (y contorno de ojos)
  • Proteger (FPS de 30 o más)
NOCHE:
  • Limpiar con limpiadora
  • Tonificar
  • Hidratar contorno de ojos.
  • Nutrir (antes de nutrir e hidratar podemos introducir sérum)


Semanal

Una o dos veces a la semana exfoliar nuestra piel y aplicar una mascarilla adecuada a nuestro tipo de piel.



Anual

Hay que hacerse, al menos dos o tres limpiezas en una cabina profesional a año. Hay muchos tratamientos profesionales que aportarán multitud de beneficios a nuestra piel.



Pues espero que os haya servido para conocer un poquito más vuestra piel y así poderla cuidar como se merece.

Ciao


lunes, 6 de febrero de 2017

Hay veces que el maquillaje no es suficiente...

Hola a tod@s!!! Este no es el post típico a los que os tengo acostumbrados. Esto es más una reflexión. Son pensamientos que a veces es necesario sacar fuera de la cabeza porque... quién sabe, quizá hay gente que se identifique y se sienta menos sola o desamparada al leerlos.

domingo, 3 de julio de 2016

Mascarilla capilar casera

Hola!!! ya estoy de nuevo por aquí. Hoy me gustaría enseñaros una mascarilla casera para el cabello que a mi personalmente me tiene enganchada.

Ya sabéis lo que el pelo sufre en verano... el sol, el cloro y los excesos de la época estival lo debilitan y apagan.

domingo, 26 de junio de 2016

Tratamiento de Ondas Acústicas. Centro médico estético Beatriz Benavides

Hola de nuevo!!! Hacía mucho tiempo que no me sentaba a escribir en el blog... pero es que estoy inmersa en el final del curso, ya sabéis que yo soy maestra, eso, unido a la temporada alta en los maquillajes hace que mi "tiempo libre" sea de lo mas escaso. Pero ya tenía ganas... Además, la semana pasada fui al Centro de Estética de mi amiga Beatriz Benavides para probar un nuevo tratamiento que quiere incorporar a los muchos que ya tiene... y a mi que no me gustan esas cosas... vamos, que allí me planté para que hiciesen conmigo lo que quisiesen.

lunes, 8 de febrero de 2016

Laser de Diodo- Dioderma

Hola a tod@s!! Hoy quería hablaros de un tratamiento que empecé a hacerme hace una semana en el Centro Médico Estético de Beatriz Benavides, de aquí de Ciudad Real. Las que me seguís por Facebook, pudisteis ver cómo con una sola sesión ya se aprecian bastantes resultados. Las fotos me las hice en el mismo sitio y con la misma luz en un intervalo de una hora, hora y cuarto como mucho.


martes, 19 de enero de 2016

Alicia. Look fiesta

Hola a tod@s!!! Hoy os quiero enseñar un look que le hice a una amiga en las pasadas Navidades. Es un maquillaje sobre todo para la noche, ya que los ojos iban bastante marcados. Pero ya sabéis que en cuestión de maquillaje, cada una es libre de ir como mejor se sienta a la hora que sea.